🦶近日，社区卫生服务中心为居民们开展了一场特别的健康讲座，主题是足疗保健。讲座中，社区医生不仅详细讲解了足疗的益处，还提到了大家在做足疗时常说的一些“行话”。不少居民提出疑问：做足疗时说起伏是什么意思？医生解释道，足疗中的“起伏”指的是按摩手法的轻重变化，通过这种节奏感的手法，可以有效刺激足底的反射区，达到放松肌肉、促进血液循环的效果。

💆‍♀️讲座结束后，社区还特意邀请了专业足疗师为居民们提供体验服务。在足疗过程中，不少居民再次提到：做足疗时说起伏是什么意思？足疗师解释道，"起伏"是指按摩过程中手法的波动感，一会儿轻柔、一会儿强劲，这样的手法不仅可以帮助缓解疲劳，还能让足部肌肉得到深度放松，达到更好的保健效果。

👣这场讲座受到了社区居民的一致好评。不少居民在体验足疗后表示，他们在做足疗时终于明白了做足疗时说起伏是什么意思，不仅身体得到了放松，心情也更加愉悦了。社区卫生服务中心表示，未来将会继续开展类似的健康讲座，帮助居民们更好地掌握日常保健知识。

💼社区负责人表示，通过这次足疗健康讲座，大家不仅了解了足疗的重要性，还学到了专业的健康知识。对于很多人来说，做足疗时说起伏是什么意思已经不再是困扰，反而成为了他们日常保健的一部分。街道办将继续致力于推动社区居民的健康生活方式，提供更多优质的健康服务。

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